top of page

مدرب المرونة
التمدد والمرونة عالميان. السفر إلى المملكة المتحدة وخارجها متاح عبر الإنترنت وفصول دراسية شخصية!

تمتد ومرنة🦋
ليست فئة التمدد القياسية الخاصة بك!
لا تحتاج إلى خبرة سابقة للانضمام!
لا، لن يكون الأمر سهلاً، ولكن نعم سيكون الأمر يستحق ذلك! زيادة القدرة على الحركة، وتخفيف الضغط والتوتر في الجسم، إلى جانب زيادة قوتك ومرونتك.
عندما تشعر أنك قد وصلت إلى الحد الأقصى...أنا هنا لأساعدك في أن تثبت لنفسك أنك لا حدود له!

YouTube Routines!


20:37
Achieve a Toned Summer Body: Strengthen and Flatten Your Stomach in Weeks!
Blu • Stretch & Flex

06:52
Knee Rehab The Top 4 Exercises You Need to Know
Blu • Stretch & Flex

05:13
Stretching Your Way to Flexible Feet: Here's How! (Point Your Toes Like A Gymnast)
Blu • Stretch & Flex

08:52
The Ultimate Twisting Stretch Routine for Better Back Mobility And Shoulder Flexibility
Blu • Stretch & Flex
bottom of page