top of page

مدرب المرونة
 

التمدد والمرونة عالميان. السفر إلى المملكة المتحدة وخارجها متاح عبر الإنترنت وفصول دراسية شخصية!

6D03436E-5DDB-4586-888E-F323A8CA409B.jpg

تمتد ومرنة🦋

ليست فئة التمدد القياسية الخاصة بك!

 

لا تحتاج إلى خبرة سابقة للانضمام!

لا، لن يكون الأمر سهلاً، ولكن نعم سيكون الأمر يستحق ذلك! زيادة القدرة على الحركة، وتخفيف الضغط والتوتر في الجسم، إلى جانب زيادة قوتك ومرونتك.

عندما تشعر أنك قد وصلت إلى الحد الأقصى...أنا هنا لأساعدك في أن تثبت لنفسك أنك لا حدود له!

YouTube Routines!

YouTube Routines!
Achieve a Toned Summer Body: Strengthen and Flatten Your Stomach in Weeks!
20:37

Achieve a Toned Summer Body: Strengthen and Flatten Your Stomach in Weeks!

Blu • Stretch & Flex
Knee Rehab  The Top 4 Exercises You Need to Know
06:52

Knee Rehab The Top 4 Exercises You Need to Know

Blu • Stretch & Flex
Stretching Your Way to Flexible Feet: Here's How! (Point Your Toes Like A Gymnast)
05:13

Stretching Your Way to Flexible Feet: Here's How! (Point Your Toes Like A Gymnast)

Blu • Stretch & Flex
The Ultimate Twisting Stretch Routine for Better Back Mobility And Shoulder Flexibility
08:52

The Ultimate Twisting Stretch Routine for Better Back Mobility And Shoulder Flexibility

Blu • Stretch & Flex

متابعة والاشتراك

  • TikTok
  • YouTube
  • Instagram

سياسة الخصوصية شروط الاستخدام

Subscribe to get exclusive updates

Thanks for subscribing!

© ستريتش آند فليكس 2024

bottom of page