top of page
تمتد ومرنة🦋
ليست فئة التمدد القياسية الخاصة بك!
لا تحتاج إلى خبرة سابقة للانضمام!
لا، لن يكون الأمر سهلاً، ولكن نعم سيكون الأمر يستحق ذلك! زيادة القدرة على الحركة، وتخفيف الضغط والتوتر في الجسم، إلى جانب زيادة قوتك ومرونتك.
عندما تشعر أنك قد وصلت إلى الحد الأقصى...أنا هنا لأساعدك في أن تثبت لنفسك أنك لا حدود له!
YouTube Routines!
18:30
تشغيل الفيديو
Intense Middle Splits Training And Hip Opening Stretch Routine
Blu • Stretch & Flex
23:32
تشغيل الفيديو
Transform Your Quads And Calves: Bulgarian Lunge Madness
Blu • Stretch & Flex
14:51
تشغيل الفيديو
Gain the Upper Hand: Build Your Biceps & Triceps Now!
Blu • Stretch & Flex
10:12
تشغيل الفيديو
Gain a New Level of Mobility and Flexibility: Shoulder Opening With Yoga Blocks
Blu • Stretch & Flex
الجلسات الخاصة القادمة
bottom of page